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Author: almaaz

O climatério é uma fase natural na vida das mulheres que marca a transição para a menopausa. Ele pode trazer diversos sintomas, como ondas de calor, alterações no humor, insônia e diminuição da libido. Apesar de ser um processo fisiológico, essas mudanças podem impactar a...

 O que é Sarcopenia? A sarcopenia, ou baixa massa muscular, é uma condição que impacta significativamente a locomoção, mobilidade, força física e a execução de atividades diárias. O músculo desempenha um papel crucial na proteção do nosso organismo, tornando-o mais resiliente e menos propenso a doenças.   Sarcopenia...

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