Você já deve ter ouvido inúmeras vezes que o caminho para a perda de peso é pavimentado com quilômetros de corrida, pedaladas intensas e mergulhos na piscina. O cardio, com sua predominância aeróbica, costuma ser a estrela quando o assunto é emagrecimento. No entanto, há...
Novembro Azul é o mês dedicado à conscientização sobre a saúde masculina, especialmente no que diz respeito ao câncer de próstata. E, ao abordar esse tema, surgem muitas dúvidas, incluindo a relação entre a reposição de testosterona e o desenvolvimento desse tipo de câncer. Vamos...
Hoje, vamos compartilhar com você três estratégias infalíveis para dar adeus ao sedentarismo de uma vez por todas. Manter um estilo de vida ativo é fundamental para a nossa saúde e bem-estar, e essas dicas vão te ajudar a tornar a atividade física uma parte...
Nós somos a equipe da Clínica Almaaz e estamos aqui para discutir um tema de extrema importância: a osteoporose. Afinal, a perda de densidade óssea é uma preocupação que afeta a todos nós, e é vital entender como nossos hormônios desempenham um papel fundamental nesse...
A reposição hormonal e o câncer de mama são tópicos complexos e amplamente discutidos na área da medicina, especialmente na endocrinologia. É fundamental abordar esses assuntos com cuidado, considerando as evidências científicas mais recentes e os riscos e benefícios associados à reposição hormonal em mulheres...
Você sabia que, dentre os transtornos psiquiátricos, os transtornos alimentares são os que mais podem levar ao risco de suicídio? É um tema sério e delicado que merece nossa atenção. Hoje, vamos explorar a conexão entre transtornos alimentares e suicídio, bem como como podemos fazer...
Tomei remédio e emagreci, mas quando parei, voltei a engordar. Quem nunca disse essa frase que atire a primeira pedra. Em uma consulta para obesidade, sempre perguntamos o histórico dos pacientes e sempre escutamos um “o tratamento X não adiantou nada, porque quando parei engordei...
Se você usou a internet nesses últimos dias, com certeza leu em algum lugar que a OMS declarou algo “possivelmente cancerígeno”. Mas o que será que isso quer dizer? Primeiramente, precisamos explicar que a OMS não faz essa classificação sozinha. Ela usa a lista da...
Nos dias atuais, a relação entre a diabetes mellitus tipo II e a obesidade é amplamente reconhecida. A perda de peso demonstrou melhorar tanto os fatores de risco cardiovascular quanto o controle glicêmico. Comitês científicos e organizações de renome internacional enfatizam a importância de uma...
Você já se perguntou por que, às vezes, parece estar vivendo em câmera lenta? Por que aquela sensação constante de cansaço ou a dificuldade em manter o peso ideal, mesmo sem mudar seus hábitos alimentares? A resposta pode estar em uma pequena glândula localizada no...